![[BEST OF ] Reconnecter au délice de son quotidien Artwork](https://www.buzzsprout.com/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBCSkNzamdZPSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--5571d88897015b7cb6d7dc046707c2e8664c7736/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdDVG9MWm05eWJXRjBPZ2hxY0djNkUzSmxjMmw2WlY5MGIxOW1hV3hzV3docEFsZ0NhUUpZQW5zR09nbGpjbTl3T2d0alpXNTBjbVU2Q25OaGRtVnlld1k2REhGMVlXeHBkSGxwUVRvUVkyOXNiM1Z5YzNCaFkyVkpJZ2x6Y21kaUJqb0dSVlE9IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--1924d851274c06c8fa0acdfeffb43489fc4a7fcc/Visuels%20pour%20PODCAST%20SHINE(4).jpg)
Shine ! Le Podcast qui permet aux femmes de RAYONNER
Bienvenue dans Shine, le Podcast qui permet aux femmes de RAYONNER !
Je suis Christine Lewicki, coach, entrepreneure, maman et femme.
Je suis l’auteure de plusieurs bestsellers dont "J’arrête de râler" (plus de 300 000 exemplaires) et "J'arrête de vivre ma vie à moitié endormi(e)".
Je crois que nous pouvons, nous les femmes, nous construire une vie radicalement libre et choisie, bien loin des diktats, des idées reçues et des conditionnements.
Je crois aussi que nous les femmes, avons un rôle à jouer pour influencer l’avenir de notre humanité.
A travers les différents épisodes je souhaite vous aider selon vos désirs à avoir :
- Une famille sereine et joyeuse,
- Un métier qui vous fait kiffer,
- Des finances dont vous pouvez être fières,
- Du temps et de l'énergie pour prendre soin de vous et et vous amuser.
- Et une sexualité délicieuse et satisfaisante !
Bonne écoute !
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Shine ! Le Podcast qui permet aux femmes de RAYONNER
[BEST OF ] Reconnecter au délice de son quotidien
INVITATION : REJOIGNEZ LE CHALLENGE J'ARRÊTE DE RÂLER DU 9 AU 30 SEPTEMBRE 2024. Pour vous inscrire, c'est ICI : https://www.christinelewicki.com/challenge-inscription
Ceci est une rediffusion de l'épisode 14.
Cette semaine, dans l’épisode de Shine!, je vous parle de LA chose qui a le plus profondément changé ma vie ces dernières années.
Je vous parle de cette décision que j’ai prise de me libérer de cette habitude qui, sans m’en rendre compte, me polluait la vie et me vidait de mon énergie.
De cette habitude qui me privait de la possibilité de réellement prendre ma vie en main et d’en saisir toutes les belles opportunités.
Râlez-vous contre les dizaines de mails à traiter, contre ces chauffards qui vous mettent en danger, contre le manque de temps, contre le manque d’argent, contre votre patron, vos collègues, votre conjoint, vos enfants, vos parents… ou contre vous-même ?
Personnellement, je faisais partie des râleurs. Je ne râlais pas fort et pas forcément beaucoup plus que les autres mais je dois bien admettre que je râlais tout le temps !
Jusqu’au jour où je me suis lancé dans un challenge que certains considèrent impossible à réussir : ne pas râler pendant 21 jours consécutifs !
Aujourd’hui râleuse repentie, je partage dans cet épisode mon expérience et les conditions de ce challenge.
Ce qu’il a changé dans ma vie. Mais aussi la face cachée des râleries et surtout comment concrètement s’en débarrasser !
Dans ce podcast vous découvrirez :
- pourquoi nous râlons si souvent
- pourquoi râler ne marche pas et surtout comment faire autrement
- 3 outils à mettre au coeur de votre vie pour reconnecter au délice de votre quotidien
Si cet épisode vous a intéressé, nous vous invitons à écouter également l'épisode suivant :
ÉPISODE #16 Elles ont compris qu'elles se polluaient la vie
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