Shine ! Le Podcast qui permet aux femmes de RAYONNER
Bienvenue sur SHINE, le podcast qui s'adresse aux femmes prêtes à prendre le pouvoir sur leur vie pour rayonner !
Animé par Christine Lewicki – coach et autrice à succès des bestsellers J’arrête de râler et J'arrête de vivre ma vie à moitié endormie – ce podcast vous inspire et vous guide pour créer une vie épanouissante, libre et choisie, loin des diktats et des attentes extérieures.
Chaque épisode, publié tous les 15 jours, vous propose des clés et des réflexions puissantes pour rayonner dans tous les aspects de votre vie :**
- Construire une famille sereine et joyeuse,
- Trouver ou transformer votre métier en une source d'épanouissement,
- Atteindre une indépendance financière qui vous rende fière,
- Développer des relations saine et satisfaisante
- Prendre soin de vous pour garder énergie et vitalité,
- Cultiver une sexualité épanouissante et nourrissante
À qui s'adresse SHINE ?
SHINE est le rendez-vous des femmes dynamiques de 30 à 60 ans qui jonglent entre carrière, famille, amour, santé et épanouissement personnel. Si vous cherchez une dose d’inspiration authentique, un ton percutant et des conseils pratiques pour mener la vie que vous méritez, ce podcast est fait pour vous !
Rejoignez-nous et inspirez-vous pour rayonner !
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Shine ! Le Podcast qui permet aux femmes de RAYONNER
#117 Va, vis et deviens conscient de toi-même | Conversation avec Anne Ghesquière
Dans l'épisode 117 de Shine, j'accueille une invitée exceptionnelle : Anne Ghesquière.
Si vous êtes passionnée de développement personnel, vous la connaissez sans doute déjà.
Créatrice du podcast Métamorphose (classé parmi les trois podcasts les plus écoutés en France), Anne cumule 45 millions d'écoutes début 2023.
Elle a fondé le magazine FémininBio et est l'autrice de plus de 10 livres engagés autour de la conscience, du bien-être et de l'alimentation saine.
Anne a notamment publié le conte La Fée Qui Ouvrait les Cœurs et Va, Vis et deviens conscient de toi, son dernier livre aux Editions Eyrolles.
Personnellement, je connais Anne depuis près de 15 ans car elle est la directrice de collection de tous mes livres publiés chez Eyrolles. C'est grâce à elle que j'ai pu écrire mon premier livre J'arrête de râler .
Anne vit en Suisse depuis 6 ans, est maman de trois adolescentes, marathonienne, triathlète et enseignante de Wutao, un art corporel d'éveil à soi.
Dans cet épisode, nous plongeons dans l'univers d'Anne de la conscience de soi et explorons les thèmes fascinants de son dernier livre.
Nous abordons notamment :
- L'inspiration derrière le livre Va, Vis et deviens conscient de toi-même
- Le concept des 12 chemins lumineux pour partir à la rencontre de notre vie intérieure et vivre notre métamorphose vers plus d'émerveillement, d'amour et de liberté.
- Pourquoi il est important de comprendre nos blessures
- Comment choisir la bonne personne pour nous accompagner lorsque l'on souhaite explorer les thérapies alternatives ou non conventionnelles.
- Le rôle du corps dans l'élévation de la conscience et l'exploration de la fasciathérapie, la psychologie biodynamique ou le Wutao pour sortir de notre mode "pilote automatique".
- Le syndrome de l’imposteur dans le processus d'écriture de livre et les meilleurs conseils d'Anne pour celles et ceux qui rêvent d'écrire leur propre livre.
Si cet épisode vous a plu, découvrez aussi :
ÉPISODE 11 | Danser sa vie | Conversation avec Régine Petit
ÉPISODE 33 | L’onde orgasmique du Wutao | Conversation avec Immanou Risselard et Pol Charoy
ÉPISODE 108 | Élévation de la conscience et connaissance de soi | Conversation avec Anne Ghesquière
ÉPISODE 114 | Pourquoi et comment auto-éditer son livre | Conversation avec Ida El Hicheri, Magali Lemaître et Lydia Plassais
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