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Shine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes
Bienvenue sur SHINE, le podcast qui fait rayonner les femmes !
Ce podcast est une invitation à réveiller ta puissance, reprendre ta place et briller sans conpromis dans toutes les dimensions de ta vie.
Animé par Christine Lewicki – coach, conférencière et autrice à succès des bestsellers J’arrête de râler, J'arrête de vivre ma vie à moitié endormie, et Femme, Fière, Libre et Puissante - publiés aux Editions Eyrolles.
A travers ce podcast et les épisodes publiés les lundis, je souhaite 'inspirer à rayonner dans :**
- Ton Travail
- Ta Santé
- Tes Finances
- Tes Relations
- Ta Sexualité
- Et tout ce qui fait ta vie de femme
À qui s'adresse SHINE ?
SHINE est le rendez-vous des femmes dynamiques de 35 à 60 ans qui jonglent entre carrière, famille, amour, santé et épanouissement personnel. Si vous cherchez une dose d’inspiration authentique, un ton percutant et des conseils pratiques pour mener la vie que vous méritez, ce podcast est fait pour vous !
Rejoignez-nous et inspirez-vous pour rayonner !
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Shine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes
#136 Épisode Spécial – Un mantra pour toi
Dans l'épisode 136 de Shine, je partage avec vous quelque chose de profondément personnel et inspiré…
Un mantra à chanter pour ouvrir ton coeur et apprendre à toujours mieux t'aimer.
À l’issue d’un atelier de coaching Body Mindset avec les participantes de mon programme Fière de ma Vie, j’ai ressenti un élan irrésistible de création.
Et j’ai enfin osé faire quelque chose dont je rêvais depuis plus de 10 ans : mettre en musique le message que je porte.
Ce mantra J'aime tout de moi est né dans l’instant, comme une évidence. Des mots simples, puissants, à chanter pour se reconnecter à soi. Un chant d’amour pour soi-même. Un souffle de guérison. Un espace de paix, de tendresse, d’acceptation.
Voici les paroles :
J’accueille tout de moi.
J’accepte tout ce que je suis.
J’aime tout ce que je suis :
mes forces, mes failles, mes blessures, mes envies.
J’aime ma vie.
J’aime la Vie.
Je suis la Vie.
Paroles écrites par moi. Musique et voix générées avec l'aide de suno.com
L'amour de soi radical, c'est un sujet que j'aborde dans mon nouveau livre, Femme, Fière, Libre et Puissante qui sort le 19 juin en librairie.
Mon intention et mon invitation est que tu chantes ce mantra pour toi, et que tu le partages et le chantes aussi avec ton entourage.
L'approche Body Mindset que je développe depuis plusieurs années intègre des pratiques somatiques au coaching afin de vivre la transformation dans son corps. Le chant et la danse sont deux puissants outils que j'adore activer en coaching Body Mindset.
Alors écoute-le et surtout chante-le !
Avec tout mon cœur.
Christine
Paroles: Christine Lewicki
Musique: Suno.com
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